Le scrambling est l’un de ces termes qui ont plusieurs significations différentes, qui dépendent généralement du contexte dans lequel ils sont discutés. Scrambling eggs, quarterback scramble, a golf scramble. Vous voyez ce que je veux dire. Cependant, en ce qui concerne la terminologie de la randonnée, le scrambling est moins une simple tournure de phrase qu’une technique de randonnée qui peut être utilisée sur certains terrains et dans certaines situations. Nous allons définir ce qu’est l’escalade en randonnée, comment vous pouvez la pratiquer et ce que vous devez savoir avant de vous lancer dans l’escalade.
Qu’est-ce que l’escalade en randonnée ?
En randonnée, on parle d’escalade lorsqu’on atteint une zone généralement escarpée ou accidentée, parfois rocheuse. Pour traverser ce terrain escarpé, le randonneur doit utiliser à la fois ses mains et ses pieds.
Dans le domaine de la randonnée, le scrambling se définit comme un terrain intermédiaire entre la randonnée et l’escalade. Il s’agit d’un terrain trop accidenté, voire parfois trop rocailleux, pour être simplement gravi à pied, mais qui ne nécessite pas l’utilisation de cordes ou d’autres équipements d’escalade pour être franchi.
Différents niveaux d’escalade
L’escalade en randonnée comporte différents niveaux de difficulté. Ces niveaux de difficulté sont répartis en trois niveaux différents. Voici comment ces niveaux d’escalade sont classés.
Lorsque l’on parle de niveau de difficulté, on mentionne souvent le terme “exposition”. Cela signifie que si vous tombez de là où vous êtes, de combien de mètres tomberez-vous ? Par exemple, si vous êtes sur un rocher à un mètre du sol, votre exposition est d’un mètre.
Grade 1 : Randonnée modérément difficile sur un terrain accidenté qui comprend une certaine exposition, mais qui ne dépasse généralement pas 2 pieds. Occasionnellement, il est nécessaire d’utiliser les mains pour passer.
Niveau 2 : Randonnée très difficile avec plusieurs sections d’escalade de rochers abrupts. L’utilisation d’une corde peut être nécessaire à certains endroits. Il peut être difficile de trouver son chemin dans cette zone.
Niveau 3 : L’utilisation d’une corde est fortement conseillée, ainsi que la connaissance du travail sur corde pour l’escalade de parois rocheuses abruptes. Le terrain peut devenir dangereux en cas d’humidité. Des compétences préalables en escalade sont souhaitables.
Étapes de la préparation d’une randonnée d’escalade
La préparation d’une randonnée pouvant inclure une ou plusieurs sections d’escalade peut nécessiter une certaine planification afin de s’assurer que vous pouvez couvrir en toute sécurité et en toute confiance le terrain ou l’escalade requis. Voici les étapes à suivre pour se préparer à une randonnée en escalade.
- Connaître le terrain de la région où vous prévoyez de faire de la randonnée
Avant de partir en randonnée, vérifiez s’il y a des tronçons qui nécessitent des escalades et, le cas échéant, leur degré d’inclinaison. En sachant cela à l’avance, vous serez prêt à affronter l’escalade et vous ne serez pas pris au dépourvu. - Avoir le bon équipement pour les pieds
Une bonne chaussure de randonnée avec un support pour la cheville est également adaptée à la pratique de l’escalade. L’utilisation d’une chaussure de randonnée ou d’une chaussure normale ne fonctionnera pas aussi bien. En effet, elles ne soutiennent pas la cheville, sont moins résistantes et moins rigides qu’une chaussure de randonnée de haute qualité. Une semelle extérieure en caoutchouc peut également vous aider à vous agripper à la roche pendant que vous grimpez. - Prenez votre temps pour escalader les parois rocheuses
Ce n’est pas parce que vous faites de l’escalade que vous devez réellement escalader le rocher ou le terrain accidenté. Il est préférable d’avancer à un rythme délibéré et calculé pour trouver le meilleur itinéraire et s’assurer que vous ne glissez pas ou ne tombez pas. Surtout lorsque les pentes sont plus élevées. - Laissez les bâtons de randonnée derrière vous ou préparez-vous à les ranger
Les bâtons de randonnée ou de trekking sont parfaits pour la randonnée et présentent de nombreux avantages lorsqu’il s’agit de parcourir de longues distances. Cependant, lorsqu’il s’agit de tronçons de sentier où il faut grimper, les bâtons de randonnée peuvent devenir une pièce d’équipement encombrante et distrayante dont on n’a pas besoin.
Préparez-vous à les laisser à la maison pour une randonnée avec escalade ou à les plier et à les ranger lorsque vous atteignez une section du sentier où l’escalade est nécessaire.
Compétences à connaître pour faire de l’escalade en randonnée
Aux niveaux supérieurs de l’escalade, en particulier aux niveaux 2 et 3, il y a plus de compétences nécessaires que la simple randonnée que vous devez connaître.
- Utilisation d’une corde pour l’escalade
- Repousser sur de courtes distances
- S’assurer à l’aide d’une corde
La corde est un équipement indispensable pour les escalades plus difficiles que les escalades de degré 1. Vous devez connaître les techniques de base de l’escalade avec une corde pour assurer une transition en douceur vers le haut ou vers le bas d’un terrain rocailleux.
Apprendre à s’assurer avec une corde, à descendre en rappel avec une simple corde ou à faire des nœuds d’escalade spécifiques peut s’avérer essentiel pour les escalades plus difficiles.
Sécurité en escalade
- Bougez lentement : Déplacez-vous lentement en grimpant ou en escaladant, testez les prises de main ou de pied et concentrez-vous sur la tâche à accomplir afin d’éviter les erreurs. Le but de l’escalade n’est pas d’essayer d’arriver en haut ou en bas le plus rapidement possible.
- Faites de petits pas : En faisant de petits pas, vous ralentirez votre rythme et garderez l’équilibre pendant que vous grimpez. La tendance est de faire de plus grandes enjambées sur une pente raide. Cela peut perturber votre équilibre et augmenter le risque de chute.
- Informez les personnes situées en dessous des rochers délogés : La plupart du temps, vous délogez un rocher pendant que vous grimpez. Si vous êtes dans un groupe de personnes, assurez-vous de signaler que des roches détachées sont en train de tomber afin qu’elles ne soient pas heurtées. Si vous délogez un rocher en main, évitez de le jeter dans la pente ou la paroi rocheuse. Il pourrait y avoir des randonneurs qui ne se doutent de rien un peu plus bas. Il est préférable de laisser la pierre à l’endroit où vous l’avez délogée.
Réflexions finales
L’escalade peut ajouter un défi aux randonnées normales, que vous n’auriez peut-être pas eu l’occasion de rencontrer. Commencez par une escalade facile de niveau 1 avant d’essayer quelque chose de plus difficile.
Lorsque vous êtes prêt à progresser, il peut être utile de suivre un cours spécifique sur l’escalade. De cette façon, un instructeur vous donnera en personne des conseils et vous permettra de vous entraîner pour les embrouilles difficiles de niveau 1 et de niveau 2.
Il n’est peut-être pas conseillé de tenter une escalade de niveau 3 tant que vous n’avez pas beaucoup de pratique et d’expérience en matière d’escalade et même de compétences de base en escalade.
