Partir droit dans votre kayak était facile, mais maintenant vous devez tourner, et vous n’avez aucune idée de la façon de le faire. Vous aimeriez aussi apprendre quelques techniques de direction. Comment faire pour manœuvrer un kayak dans ces conditions ?
Pour tourner un kayak, commencez par un coup d’initiation, puis un coup plus court et plus fort. Pour diriger un kayak, il faut suivre la technique de pagaie du côté opposé, ce qui nécessite des coups simples, un coup de balai vers l’avant, puis un coup de gouvernail arrière.
Si vous cherchez plus d’informations sur la façon de tourner et de diriger votre kayak, vous êtes au bon endroit. Dans ce guide, nous vous proposons des étapes, des conseils et des techniques détaillés pour que la manœuvre de votre kayak soit moins difficile !
Tourner en kayak 101 : voici comment faire
Si vous prenez des cours de kayak avec un professionnel, le virage est l’une des premières techniques que vous apprendrez. Pour ceux qui sont autodidactes, nous allons vous mettre à niveau pour que vous puissiez faire tourner votre kayak avec les meilleurs d’entre eux.
Virages lents
Cette première technique n’est pas pour ceux qui veulent se précipiter, mais elle fonctionne. Vous mettez votre pagaie dans l’eau, puis le kayak utilise la pagaie comme une sorte d’ancre et tourne en fonction du positionnement de votre pagaie.
D’abord, tenez fermement votre pagaie, puis mettez-la dans l’eau. Vous ne voulez pas laisser tomber votre pagaie, mais immergez la pale dans l’eau. Inclinez la pagaie depuis le cockpit de votre kayak. Des angles plus aigus entraînent des virages plus larges, tandis que des angles plus petits vous font tourner juste un peu.
Quel que soit le côté de votre bateau où vous placez la pagaie, c’est dans cette direction que vous tournerez. En d’autres termes, si votre pagaie est à la gauche de votre kayak, vous tournerez à gauche et vice-versa.
Après avoir tourné votre kayak, attendez-vous à perdre un peu d’élan, ce qui vous obligera à reprendre de la vitesse.
Virages rapides
Si vous préférez tourner votre kayak plus rapidement, c’est facile à faire. Vous devriez commencer par un coup d’initiation où vous êtes orienté dans la direction où vous souhaitez tourner. Une fois que vous êtes à l’angle, effectuez un autre coup petit mais fort. Ce coup est important, car c’est ce qui fait tourner votre bateau.
Cette technique vous permet de tourner de 90 degrés. Comment ? Vous inclinez votre kayak pendant que vous tournez, ce qui signifie que vous inclinez votre kayak, mais intentionnellement. En inclinant le kayak, vous le placez du même côté que celui où vous avez effectué la course.
En inclinant votre kayak, vous vous engagez dans un acte d’équilibre prudent. Vous devez positionner votre propre corps de manière à ne pas trop basculer sur le côté, sinon vous vous retrouverez dans l’eau et votre bateau chavirera.
Déplacez le poids de votre corps vers le côté où vous faites pencher le kayak. Vous pouvez vous soulever doucement du siège du cockpit si cela vous aide, mais ce n’est pas nécessaire. Tenez-vous droit, car une bonne posture crée de la stabilité ainsi qu’un contrepoids.
Commencez à partir de vos orteils, puis effectuez le mouvement vers l’extérieur, en direction de la proue du kayak. Le virage sera rapide et ne se fera pas au détriment de votre élan, comme nous l’avons évoqué précédemment. Si vous participez à une course ou à une compétition de kayak, cette technique de virage rapide est une excellente chose à apprendre.
Comment se diriger en kayak
Que vous alliez tout droit, que vous tourniez ou que vous fassiez d’autres manœuvres, vous devez avoir le contrôle de votre kayak. La direction vous aidera à maîtriser cette sensation de contrôle afin que vous puissiez faire du kayak en toute confiance.
L’une des méthodes de direction les plus recommandées pour les kayaks est la pagaie à l’envers. Voyons maintenant les tenants et les aboutissants.
Pagayer de l’autre côté
En pagayant du côté opposé, vous dirigez ou même faites tourner votre kayak en utilisant l’eau que vous redirigez via votre pagaie.
Tout d’abord, mettez votre pagaie dans l’eau et donnez deux coups de pagaie vers l’avant. Il ne s’agit pas de coups forts et puissants, mais de coups ordinaires. Après ces deux coups, vous devez effectuer un coup de pagaie vers l’avant.
Pour ce faire, vous devez tendre le bras devant votre kayak et placer votre pagaie dans l’eau à côté de la coque. Balayez ensuite la pagaie vers l’extérieur et derrière vous en un seul arc. Pendant que vous balayez, poussez votre proue dans la direction opposée à celle du balayage. Terminez par un coup de gouvernail arrière.
Si vous effectuez les coups de pagaie du côté droit du bateau, vous vous dirigerez vers la gauche. De même, si vous effectuez les coups de pagaie du côté gauche, vous ajustez la direction du côté droit du kayak.
Il se peut que vous deviez augmenter le nombre de coups de pagaie que vous effectuez au-delà d’un ou deux à trois, quatre ou plus, selon le degré de direction que vous souhaitez donner à votre kayak.
Lorsque vous utilisez la technique de pagaie du côté opposé, c’est pour pouvoir diriger la proue à gauche ou à droite. Il faut toujours pagayer à côté de la coque, mais loin d’elle. Cela permet à votre pagaie de tirer vers la poupe.
En vous exerçant à pagayer de l’autre côté, vous constaterez peut-être que votre kayak accélère mais ne tourne pas, ou qu’il tourne, mais pas dans la direction voulue. Cela peut arriver au début.
Si vous surcompensez pour résoudre le problème, vous risquez souvent de l’aggraver. Nous vous suggérons de faire une pause, de reprendre votre souffle et de vous concentrer sur la direction que vous voulez prendre.
Comme pour toute chose, plus vous pratiquerez la technique de pagaie latérale, plus vous vous améliorerez. Si vous avez du mal à la maîtriser au début, essayez de persévérer. Vous finirez par vous familiariser avec la technique au point d’avoir à peine besoin de réfléchir à ce que vous faites.
Autres conseils sur la manœuvrabilité du kayak
La manœuvre de votre kayak ne se limite pas à diriger et à tourner, bien sûr. C’est pourquoi, dans cette section, nous vous proposons de nombreux autres conseils pour vous déplacer dans votre kayak.
Déplacements latéraux avec un coup d’aviron
Avez-vous besoin d’orienter votre bateau sur le côté ? Si c’est le cas, vous devez savoir comment faire un draw stroke. Cette technique exige que vous mettiez votre pagaie dans l’eau de façon à ce qu’elle soit orientée dans la direction où vous voulez déplacer votre kayak.
Tenez la pagaie basse dans l’eau. Vos mains doivent être au-dessus de la surface de l’eau, mais seulement de quelques centimètres.
Ensuite, déplacez votre torse dans la même direction que votre pagaie. Tirez ensuite de manière à ce que votre kayak soit plus proche de la pagaie et félicitations, vous avez effectué un draw stroke. Votre kayak devrait maintenant être sur le côté.
Apprenez le coup de pagaie inversé
Nous avons parlé des coups de pagaie avant dans ce guide, mais qu’en est-il des coups de pagaie arrière ? Ce type de coup déplace votre kayak vers l’arrière, comme vous l’avez probablement deviné d’après son nom.
Pour effectuer un coup de pagaie arrière, mettez votre pagaie dans l’eau de façon à ce qu’elle soit submergée. La pagaie doit se trouver entre la poupe de votre kayak et votre corps. Tournez la tête vers l’arrière de façon à voir par-dessus votre épaule, puis faites avancer votre kayak.
Vous commencerez à tourner vers l’arrière naturellement, alors laissez faire. Ensuite, refaites les étapes ci-dessus, mais du côté opposé à celui que vous venez de faire.
Utilisez votre pagaie pour vous arrêter
Lorsque vous aurez atteint votre destination sur l’eau, vous voudrez vous arrêter. Vous n’avez pas besoin de cesser d’avancer pour vous arrêter ; vous pouvez le faire plus soudainement si vous utilisez votre pagaie.
Commencez comme vous le feriez en faisant de la marche arrière dans votre bateau, mais ne sortez pas votre pagaie de l’eau. Vous pourriez sentir votre kayak travailler contre vous, mais ce n’est pas grave. Votre pagaie agit en ce moment comme un gouvernail, vous entraînant vers un arrêt.
Appliquer le transfert vertical en kayak de mer
De nombreux kayakistes s’en tiennent au kayak d’eau douce, mais pour ceux qui veulent explorer l’océan dans leur kayak, votre technique va être complètement chamboulée. Vous devez combattre les vents plus forts ainsi que les houles élevées de l’océan.
C’est pourquoi il est si important d’avoir un bon transfert vertical. Le transfert vertical fait référence à la façon dont vous engagez votre tronc pendant que vous nagez.
Même si c’est votre tronc que vous stabilisez pendant le transfert vertical, le positionnement correct dépend de l’emplacement de vos pieds. Vous devez utiliser les repose-pieds fournis avec votre kayak de mer. Si, par hasard, votre kayak de mer n’est pas équipé de repose-pieds, achetez cet accessoire séparément.
Les chevilles sont destinées à vous soutenir pour que vous puissiez rester droit pendant que vous pagayez. De plus, vos jambes peuvent vous aider à vous propulser vers l’avant grâce à leur position par rapport aux repose-pieds.
L’énergie qui entraîne le transfert vertical commence dans un pied, remonte le long de votre jambe, puis atteint votre torse et vos bras. Dans la partie supérieure de votre corps, l’énergie atteint votre noyau. Ainsi, le transfert vertical implique tous les principaux groupes de muscles, notamment les épaules, les bras, le dos, la poitrine, les abdominaux, les jambes et les pieds.
Maintenir une bonne posture pendant le kayak de mer est plus indispensable que jamais. Le vent et les vagues peuvent vous obliger à vous affaler vers l’avant si vous n’êtes pas conscient de la façon dont vous vous tenez. Lorsque vous commencez à vous affaler, vous perdez l’engagement du tronc et le transfert vertical ne fonctionne plus.
Ce n’est pas grave si vous avez l’impression que l’engagement du tronc n’est pas votre premier ou même votre deuxième instinct lorsque vous pagayez. À première vue, le kayak semble consister à bouger les bras et les épaules et peut-être à engager un peu le tronc. Vos jambes semblent rester immobiles.
Une fois que vous aurez fait du kayak, vous réaliserez que rien de tout cela n’est vrai, surtout en kayak de mer. Les muscles de tout votre corps doivent travailler en tandem pour que vous puissiez atteindre et maintenir le transfert vertical.
Réflexions finales
En kayak, vous devez connaître les techniques de base telles que le virage, la direction et le freinage. Ce n’est pas grave si, pour l’instant, ces techniques sont difficiles pour vous, même si tous les autres kayakistes que vous voyez semblent les exécuter sans effort.
C’est en pratiquant que l’on devient parfait, alors engagez-vous à vous améliorer petit à petit et vous y arriverez !
